cos na

atix - kolego, postaraj się poczytać coś jak Ci dają to na tacy, a nie udajesz cwaniaka...

czyli aby coś osiągnąć jakieś wyniki w sporcie to cierpi na tym szkoła?! czy to nie może jakoś iść w parze czy to lenistwo?

Platynowa : "Piszę pracę na temat ćwiczących sztuki walki ... " ale interesują cię osoby czy ich przygody ze sztukami walki ... gdybyś uściśliła temat to może lepiej byłoby określić każdemu z ćwiczących co i jak .... zatem "ściślej" jeśli chcesz coś wydłubać, może nawet w punktach ...

Wkręcasz sobie coś i to ostro. Po jednym dniu to nawet smyrać nie zaczęło, a po takim czasie wpływ na produkcję nasienia i spermatogenezę jest żaden. Dziwne sny to objaw pewnie wyrzutów sumienia i zdenerwowania, więc może SAA nie są dla ciebie po prostu. Tak samo mało objętościowo wytrysk i pewnie spłycenie orgazmu przez zdenerwowanie.

Jak osiągnę sukces i nie zapomnę to się podzielę oczywiście z wami ;d poza tym obrałem sobie za cel żeby lepiej wyglądać niż znajomy na tym całym go slimie (może to tam u niego działa już sam nei wiem zielony w tym jestem, ja od innej strony się tym zajmę, chyba bardziej klasycznej;) ). Już zacząłem przeglądać forum może coś ciekawego znajdę [...]

Patrząc w tabele wartości odżywczych pepsi to zawiera 10 g cukru w 100 ml a więc spożywałeś 200 g cukru dziennie 88-O a podejrzewam, że to nie jest jedyne źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj. Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś [...]

Wszyscy zmienicie zdanie po Tokyo, a szczególnie ty impostor. Aerts walczył nie najlepij w Osace ale oszczędzał się na finały bo często ma kontuzje. Ignashov jest świetny ale z Aertsem przegra a jak już coś to na pewno nie znokautuje. pO ZA TYM TO JESZCE NIE CZASY bONJASKEGO ALE PRZYSZYSZŁOŚĆ PRZED SOBĄ MA A AERTS JEST DUŻO MŁODSZY OD HOOST KTÓRY [...]

dokładnie po dwóch fotkach... tym bardziej w koszulce zobaczyć za wiele nie można ... ale coś widać, a widać że masz duży brzuch - generalnie mój ojciec nic nie trenując wygląda lepiej i twoje słowa że to nie prawda nic tu nie zmienią, chcesz udowodnić to wklej fotki na których pokażesz co masz... bo jak narazie to masz tylko dużo do powiedzenia [...]

[...] taki normlny gryf kupowany ze sklepu 180cm i chyba 10kg zakrecany na kwiatki i jak on jest robiony bo mi kolega tlumaczyl ze na caly pręt(180cm) nakladają tylko ten kolnierz co go sie trzyma i sklada ten caly gryf z 2 czesci???? bo ja myslalem ze sie sklada 3 czesci i te czesci na cieżar są oddzielnie wkladane. bo cos ostatnio sie trochu wygina

a jakie bedziesz zbieral owoce? Moze wystarczy cos podjadac Na serio to pij mleko 3,2%(chyba, ze jakies ma jeszcze mniej tluszczu), chleb razowy z tunczykiem moze byc. Jesli chodzi o konserwy to mielonka jest tlusta wiec lepiej szynke z puszki(ma duzo wody, ale malo tluszczu). Rob cwiczenia i staraj sie troche pobiegac. Powodzenia Pozro

[...] nie myslałem a jednak cus sie udało bo 2miejsce tylko 2sprawy. 1. Czy trzeba byc masywny do tego no bo ja ledwo 100 a ten mistrz który byl widze to na moje ok ze 140 a zawodnicy tez od ponad 100 do 150-160kg a ja tam takie chucherko 2. po zawodach 2 dzień boli mnie przedramie i cus w bicepsie nie wiem jakby cos sie naciągneło (co z tym zrobić/)

Ja kiedyś zamówiłem ryż w chińskiej restauracji i mnie po prostu powaliło. Teraz ryż jem tylko w ten sposób i mi się nie jeszcze nie znudziło. Przepis jest bardzo prosty i może się wydawać, że na smak ryżu mocno nie wpłynie... ale jednak - najpierw robisz jajecznice na patelni (najlepiej ją troche wysuszyć) - zsypujesz jajo z patelni na talerz - [...]

Na początek to nie polecałabym uderzania w worek w samych taśmach czy tych napięstówkach, czy jak toto sie tam zwie. Na worek są przecież specjalne rękawice, i nie są w jakichś kosmicznych cenach - ja widziałam najtańsze za coś koło 5 dyszek. Pzdr!

30 minut aero Cię nie zabije. No chyba że za każdym razem bijesz rekord prędkości czy przebiegniętego dystansu. Ale spokojne aero dla spalenia tkanki tłuszczowej lub napędzenia metabolizmu nie jest niczym złym. To coś jakbyś szybkim tempem szedł do pracy rano pieszo lub jechał tam rowerem. "nie zużyjesz" się tym na tyle żeby nie dać rady zrobić [...]

Ten gosc mówił,że biorą 100-200$ za noc i dodał, że jak ktoś za takie "grosze" pracuje to musi lubic swoją robote:))) Wydaje wam sie ze miałbym szanse stanąć na bramce przy wzroscie 174? Np na zarabiając wakacjach za granicą chyba lepiej robic cos takiego niz zbierac truskawki:)))) (przynajmniej w naszym przypadku)

[...] ,kiedys lewy mnie bolal ,jak go podleczylem i wszystko bylo ok poszedem na treniing i lewy mi strzelil wiec zastanow sie ,jezeli chcesz juz do kocna cwiczyc z ochronaczami to smialo , ja tam cwicze bez ,owszem mam opaske elestyczna na kazdym treningu ,ale w plecaku jak cos mnie zaczyna boles to ubieram ,ale odpukac od 1,5 roku jest ok

kreatyna odpada ze wzgledu na staz cos kolo 3.5 mies a po przeczytaniu kilku art o krecie wnioskuje ze najlepiej wziasc po ok roku cwiczen i tak zamierzampo przynajmniej 9 mies

wiosło nachwytem 90kg jakieś 6 razy, podchwytem 100 6razy, martwy ciąg(prawie na koniec pleców robię(potem tylko sztrugsy)więc szału ni ma. to 130 8 razy. kiedyś robiłem jako 1 to było coś kolo 150(ale to rok temu było)

tu nawet tulow schodzi ponizej linii rownoleglej-bo maksymalnie sie wyciagasz....ciezar tez odpowiednio mniejszy. pewnie ,ze sie lepiej robi-ale w tej technice chodzi o cos innego. wioslowanie hantlem na razie odstaw.zobaczymy za 2-3 tyd.czy wszystko wroci do normy. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-07-28 15:19:48

Przed cykłem dokładnie się nie warzyłem, mysle że za bardzo nic sie nie zmieniło. Żadnego przyrostu tłuszczu nie zauważam, raczej wizualnie jak juz pisałem fet sie kurczy. I nie jem tylko wstrzykuje. Opuchniętą dupe mam od kilku dni od zastrzyków, że siedzieć prawie nie moge i nie jestem żaden ginomen Problemów mówie że nie mam normalnie z [...]